La ciudad de San José dio bienvenida a corredores de distintos puntos del país en la primera fecha del Campeonato de la Agrupación de Atletas del Uruguay, en el marco de una espléndida mañana de domingo.
Una gran cantidad de equipos ,con coloridas camisetas que los indentifican, se dio cita desde tempranas horas de la mañana para realizar su inscripción o retirar su número, pero también para propiciar los reencuentros. Hubo saludos, abrazos, fotos, calentamientos, estiramientos, más saludos, más fotos y deseos de éxitos, y ¡cómo no ¡ fotos con Laurita Bazallo , que además de una excelente atleta, es un encanto de persona.
Se largó la carrera próxima a las 11 , de acuerdo a lo fijado y todo transcurrió con normalidad. La ansiedad y la adrenalina también estuvieron presentes, marcando los ritmos propios, al límite para algunos, o simplemente con el objetivo de llegar para otros.
El público alentó desde las veredas, y soldados, jóvenes y niños colaboraron en los puestos de hidratación. Algunos favorecidos por la suerte se fueron con bicicletas o con pasajes a Buenos Aires. Las medallas,¡ qué lástima ¡ no alcanzaron para todos. Además de las premiaciones a los primeros puestos , los 2 equipos conformados únicamente por mujeres, tuvieron sus trofeos en vísperas del día Inernacional de la Mujer , como homenaje simbólico a todas las participantes (Sólo un detalle que a los organizadores se les pasó por alto, y que no es menor, las duchas de las damas eran de agua fría ¡¡¡¡)
Llegar a la meta, bajar los propios tiempos, sentirse bien, forman parte de esos triunfos personales que cada uno de nosotros nos proponemos y que se consigue entrenando a diario, pero que también, de a poco pasa a ser una forma de vida cuando, sin darte cuenta, también pertenecés a “Esos Locos que Corren”….
Esther Rodriguez

LARGADA 1ºETAPA AAU-SAN JOSE

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Calendario Tentativo de la AAU


Calendario Tentativo AAU 2010. - sujeto a modificaciones.

27 de FEBRERO - CARRERA DE LA MUJER - NO PUNTUABLE - PERO CON APOYO DE LA AGRUPACION DE ATLETAS DEL URUGUAY - LAS PIEDRAS


1) 7 de Marzo - San José
2) 21 de Marzo - Cerro de Montevideo
3) 27 de Marzo - Mercedes - Bimbo ( sábado)

4) 17 de Abril - Pando y Rotary Club ( sábado)
5) 25 de Abril - Gobierno de Flores

6) 2 de Mayo - Ciudad de Durazno
7) 29 de Mayo - Villa Española ( sábado)

8) 6 de Junio - Ciudad del Sauce
9) 27 de Junio - Colegio y Liceo San Francisco de Sales - Maturana
10) 25 de Julio - Corredores de la Piedra Alta de Florida

11) 29 de Agosto - Club Malvín

5 DE SETIEMBRE - MARTON INTERNACIONAL DE PUNTA DEL ESTE

12) 12 de Setiembre - Asociación Cristiana de Jovenes
13) 25 de Setiembre -Club Olimpia (sábado)

14) 9 de Octubre - Menpi e Infotec - Las Piedras
15) 23 de Octubre - Cerrito de a Victoria ( sabado)
16) 31 de Octubre - Banco República

17) 14 de Noviembre - Corredores del Prado

Publicado por Sayago Running

Fotos 10k Real de San Carlos






POR INFORMES
Radio San Salvador teléfonos: 0534 2110 - 099 540 543
Mail: 10ksansalvador2010@adinet.com.uy

LARGADA Y LLEGADA: Rambla EL CAMOATÍ - Dolores

DISTANCIAS: 10 kilómetros competitiva

HORARIO DE LARGADAS: 19.30 hs. (EN PUNTO)
CUPOS
Ilimitado. 1 hora antes de la largada se cerrarán las inscripciones y no se aceptarán más inscriptos.

FECHA DE INSCRIPCION
A partir del 18 de Enero por mail ó el día de la Carrera en el lugar de LARGADA

COSTO DE INSCRIPCION
Anticipada= $ 80.- (pesos uruguayos ochenta) por participante a todos aquellos que paguen antes del dia de la competencia en oficinas de la Radio o mediante deposito en la caja de ahorro Nº 012 530-9 del BROU (a nombre de Rosana Barros).

El participante deberá aclarar su nombre en el deposito.
El dia de la competencia= $100.- (pesos uruguayos cien) por participante. En oficinas de la Radio o en la mesa de inscripción ubicada en la largada.

EDAD MÍNIMA
La edad mínima para participar en los 10K será de 18 años cumplidos al día de la carrera.

NÚMEROS
El número con el que cada participante competirá será entregado al corredor al momento de la inscripción ó, en caso de haberse inscripto por mail, deberán acercarse a la mesa que estará ubicada en el lugar de largada.
El día del evento los corredores deberán exhibir dicho número sobre la remera con la que correrán. El número es intransferible, ya que será requerido al momento de cruzar la meta de los 10K, y servirá para la clasificación de la prueba.

PREMIOS
Trofeos:
1º , 2º y 3º de la general
Damas: 1°,2° y 3ª de cada categoría
1ª. Doloreña
Caballeros: 1°, 2° y 3º de cada categoría.
1er. Doloreño
Medalla a todos los participantes

CATEGORIAS

Damas
18 a 29 años
30 a 39 años
40 a 49 años
Mayores de 50 años

Caballeros
18 a 29 años
30 a 39 años
40 a 49 años
Mayores de 50 años

RESULTADOS
Los mismos estarán disponibles en el sitio www.radiosansalvador.com.uy

LARGADA
19.30 hs.

ENTRADA EN CALOR
Individual. No podrán realizar la entrada en calor frente a la línea de largada.
HIDRATACIÓN Habrá puestos de hidratación de agua en el km 3, 7 y en la llegada.

SERVICIO DE DUCHAS
La organización tendra disponible lugares destinados para ducharse luego de la competencia

CONTROLES DE RECORRIDO
La organización dispondrá de controles a lo largo del circuito, y los atletas deberán respetar las marcaciones o en caso contrario serán descalificados. Todos los km estarán marcados con carteles indicadores.

SERVICIO EMERGENCIA
En la prueba habrá un servicio de ambulancia y personal encargado para poder atender cualquier hecho de emergencia durante el período que dure la prueba hasta el cierre de la misma. Además de vehículos disponible para aquellos competidores que no puedan completar la misma.

LLUVIA
No se suspende por lluvia, sólo en caso que la organización considere que el mal tiempo pueda ser peligroso para la integridad física de los corredores.

ESTACIONAMIENTO
En la zona de largada

RECOMENDACIONES
- Efectuar una adecuada planificación de entrenamiento.
- Buen descanso el día previo a la prueba.
- No participar si se ha padecido una lesión o enfermedad recientemente.
- Recordar lo importante del precalentamiento.
- Procurar una adecuada dieta los días previos a la carrera (rica en hidratos de carbono y poca grasa).

RESPONSABILIDAD DEL PARTICIPANTE
Al inscribirse el participante acepta este reglamento y deberá completar y firmar la ficha de inscripción.
También, al inscribirse, el participante acepta el presente reglamento y declara estar físicamente apto para la competencia. También reconoce ser consiente de los riesgos que la actividad implica, contar con el entrenamiento adecuado, y también haberse efectuado los controles médicos correspondientes.
Los organizadores quedan eximidos de toda responsabilidad por accidentes personales; daños y/o pérdidas de objetos que pudiera ocurrirle antes, durante o después de su participación en la prueba.
La Organización se reserva el derecho de admisión.