Clasificaciòn 10k del Plata
GENERAL VARONES
1º 021 Marcelo Espinelli 35´ 00´´28
2º 156 Santiago Sobrero 35´ 28´´
3º 104 Eduardo Bentancor 35´ 54´´
4º 011 Henry Herrera 37´07´´
5º 013 Ruben Castrillo 37´16´´
6º 152 Marcelo Rodríguez 37´24´´
7º 150 Nazareno Sosa 38´59´´
8º 103 Ruben Rodríguez 39´23´´
9º 100 Edward Henderson 39´43´´
10º 008 Oscar Roche 40´57´´
11º 151 Esteban Prado 41´10´´
12º 014 Pablo Dibot 41´19´´
13º 160 Daniel Barrios 41´22´´
14º 102 Julio López 41´47´´
15º 148 Pablo Prieto 41´47´´
16º 005 Darío Malán 42´06´´
17º 002 Oscar Bonaso 42´20´´
18º 012 Hugo Forlán 42´28´´
19º 162 Daniel Arduin 43´14´´
20 155 Maximiliano López 44´00´´
21 101 Milton Carballo 44´09´´
22 017 Gabriel Pearce 44´17´´
23 159 Diego Caraballo 44´50´´
24 010 Marcelo Perrini 45´00´´
25 196 Elbio Cedrés 45´15´´
26 124 Jorge Arduin 45´15´´
27 099 Oscar Vidal 45´25´´
28 129 Jorge Cisneros 45´26´´
29 154 Cristian Castillo 46´14´´
30 003 Pablo Hernández 46´34´´
31 009 Pablo Schusselin 46´41´´
32 007 Miguel Ghirone 46´45´´
33 123 Daniel Barrios 47´06´´
34 127 Ricardo Laport 47´33´´
35 128 Ruben Errecarte 47´47´´
36 161 Pablo González 48´22´´
37 095 Javier Bertinat 48´33´´
38 104 Gastón 48´44
39 004 Sebastián Pearce 49´02´´
40 020 César Plá 49´32´´
41 096 Dino Perrini 49´45
42 122 William Bonifacini 50´26´´
43 No entregó el número 50´50´´
44 153 Alejandro Romaso 50´50´´
45 125 Oscar Usuca 51´07´´
46 001 Ruben González 51´14´´
47 103 Gustavo Sur 51´38
48 019 Carlos Rodríguez 51´39´´
49 079 Jorge Errecarte 51´59´´
50 132 (o138?) Luis Perdomo 52´09´´
51 121 Heber González 52´41´´
52 No entregó el num
53 098 Jorge Irazola 53´48´´
54 131 Francisco Bustos 53´48´´
55 198 Carlos Poey 53´...
56 015 Gustavo Pereyra 56´39´´
57 102 Eduardo Vergara 56´42´´
58 194 José Vico
59 105 Enrique Romero
60 126 Luis Echenique
61 020 Gabriel Ramos
GENERAL DAMAS
1º María Fernanda Rodríguez 45´42´´
2º Laura Miegge 48´10´´
3º María Isabel Fajardo 51´47´´
4º Paula Rivoir 52´09´´
5º Verónica Martinez 54´26´´
6º Esther Rodríguez 57´19´´
7º Patricia Bonifacini 57´50´´
8º Elba Britos 1 h 04´
9º Marianela Belarmino 1 h 04´
1º 021 Marcelo Espinelli 35´ 00´´28
2º 156 Santiago Sobrero 35´ 28´´
3º 104 Eduardo Bentancor 35´ 54´´
4º 011 Henry Herrera 37´07´´
5º 013 Ruben Castrillo 37´16´´
6º 152 Marcelo Rodríguez 37´24´´
7º 150 Nazareno Sosa 38´59´´
8º 103 Ruben Rodríguez 39´23´´
9º 100 Edward Henderson 39´43´´
10º 008 Oscar Roche 40´57´´
11º 151 Esteban Prado 41´10´´
12º 014 Pablo Dibot 41´19´´
13º 160 Daniel Barrios 41´22´´
14º 102 Julio López 41´47´´
15º 148 Pablo Prieto 41´47´´
16º 005 Darío Malán 42´06´´
17º 002 Oscar Bonaso 42´20´´
18º 012 Hugo Forlán 42´28´´
19º 162 Daniel Arduin 43´14´´
20 155 Maximiliano López 44´00´´
21 101 Milton Carballo 44´09´´
22 017 Gabriel Pearce 44´17´´
23 159 Diego Caraballo 44´50´´
24 010 Marcelo Perrini 45´00´´
25 196 Elbio Cedrés 45´15´´
26 124 Jorge Arduin 45´15´´
27 099 Oscar Vidal 45´25´´
28 129 Jorge Cisneros 45´26´´
29 154 Cristian Castillo 46´14´´
30 003 Pablo Hernández 46´34´´
31 009 Pablo Schusselin 46´41´´
32 007 Miguel Ghirone 46´45´´
33 123 Daniel Barrios 47´06´´
34 127 Ricardo Laport 47´33´´
35 128 Ruben Errecarte 47´47´´
36 161 Pablo González 48´22´´
37 095 Javier Bertinat 48´33´´
38 104 Gastón 48´44
39 004 Sebastián Pearce 49´02´´
40 020 César Plá 49´32´´
41 096 Dino Perrini 49´45
42 122 William Bonifacini 50´26´´
43 No entregó el número 50´50´´
44 153 Alejandro Romaso 50´50´´
45 125 Oscar Usuca 51´07´´
46 001 Ruben González 51´14´´
47 103 Gustavo Sur 51´38
48 019 Carlos Rodríguez 51´39´´
49 079 Jorge Errecarte 51´59´´
50 132 (o138?) Luis Perdomo 52´09´´
51 121 Heber González 52´41´´
52 No entregó el num
53 098 Jorge Irazola 53´48´´
54 131 Francisco Bustos 53´48´´
55 198 Carlos Poey 53´...
56 015 Gustavo Pereyra 56´39´´
57 102 Eduardo Vergara 56´42´´
58 194 José Vico
59 105 Enrique Romero
60 126 Luis Echenique
61 020 Gabriel Ramos
GENERAL DAMAS
1º María Fernanda Rodríguez 45´42´´
2º Laura Miegge 48´10´´
3º María Isabel Fajardo 51´47´´
4º Paula Rivoir 52´09´´
5º Verónica Martinez 54´26´´
6º Esther Rodríguez 57´19´´
7º Patricia Bonifacini 57´50´´
8º Elba Britos 1 h 04´
9º Marianela Belarmino 1 h 04´
10K del Plata
El sábado 16 de enero a la hora 19 y 30 , y de acuerdo a lo planificado, se corrió la 1ra. Edición de los 10K del Plata.
Con la inscripción de más de 70 participantes, y con el apoyo de gran cantidad de público, la jornada que se presentó con tormenta amenazante y algunas lluvias, para la hora 18 y 30 se transformó en una espléndida tarde de sol, dando el marco ideal para el evento.
Una carrera formidable en un hermoso circuito, por las calles de los balnearios Fomento, Britópolis y Blanca Arena, con varios cuesta arriba, que le propone un desafío extra al corredor, con puestos de agua perfectamente ubicados y buena señalización del recorrido.
Se contó con el apoyo de Policía y Dirección de Tránsito, así como también Asistencia Médica, y varios Patrocinantes.
Un gran esfuerzo de los profesores de Educación Física (APEFCO) y de colaboradores voluntarios, que lograron que esta competencia fuera exitosa. Si bien sorprendió a algunas personas la exigencia de Ficha Médica o similar, creemos que APEFCO desde su lugar esta sentando un buen precedente en ese sentido, ya que el deporte va acompañado de un periódico control médico, y ésta es una forma de que nadie obvie ese paso a la hora de competir .
Hubo camisetas, bebidas isotónicas, premiaciones (trofeos y medallas),y un excelente clima de camaradería , en esto, que si bien es una competencia, todos tratamos de trasmitir que: “te arrimes al deporte”, porque es saludable, motivador, económico, y entre las muchas virtudes hacés un montón de amigos.
Esther Rodríguez (Nueva Helvecia Corre)
Con la inscripción de más de 70 participantes, y con el apoyo de gran cantidad de público, la jornada que se presentó con tormenta amenazante y algunas lluvias, para la hora 18 y 30 se transformó en una espléndida tarde de sol, dando el marco ideal para el evento.
Una carrera formidable en un hermoso circuito, por las calles de los balnearios Fomento, Britópolis y Blanca Arena, con varios cuesta arriba, que le propone un desafío extra al corredor, con puestos de agua perfectamente ubicados y buena señalización del recorrido.
Se contó con el apoyo de Policía y Dirección de Tránsito, así como también Asistencia Médica, y varios Patrocinantes.
Un gran esfuerzo de los profesores de Educación Física (APEFCO) y de colaboradores voluntarios, que lograron que esta competencia fuera exitosa. Si bien sorprendió a algunas personas la exigencia de Ficha Médica o similar, creemos que APEFCO desde su lugar esta sentando un buen precedente en ese sentido, ya que el deporte va acompañado de un periódico control médico, y ésta es una forma de que nadie obvie ese paso a la hora de competir .
Hubo camisetas, bebidas isotónicas, premiaciones (trofeos y medallas),y un excelente clima de camaradería , en esto, que si bien es una competencia, todos tratamos de trasmitir que: “te arrimes al deporte”, porque es saludable, motivador, económico, y entre las muchas virtudes hacés un montón de amigos.
Esther Rodríguez (Nueva Helvecia Corre)
10K del Plata...
1a Edición
‘‘ 10 K DEL PLATA ’’
PLAYA FOMENTO - Dpto. de COLONIA - URUGUAY
ORGANIZA : APEFCO (Asociación de Profesores de Educación Física de Colonia)
LARGADA: PLAYA FOMENTO, frente al Campamento de APEFCO.
Hora: 19.30
LLEGADA: PLAYA FOMENTO, frente al Campamento de APEFCO.
DISTANCIA: 10 kilómetros
HORARIO DE LARGADA: 19.30 hs. El tiempo total de la carrera es de 2 horas, retirándose los servicios destinados para la carrera a partir de este tiempo.
FECHA DE INSCRIPCION: a partir del 2 de Enero por mail a: apefco1@gmail.com ó el día de la Carrera en el lugar de LARGADA, 1 hora antes de la largada se cerrarán las inscripciones y no se aceptarán más inscriptos.
COSTO DE INSCRIPCION
$100.- (pesos uruguayos cien) por participante. Que serán abonados el mismo día de la competencia en la mesa de inscripción ubicada en la largada.
EDAD MÍNIMA
La edad mínima para participar en los 10K será de 18 años cumplidos al día de la carrera.
NÚMEROS
El número con el que cada participante competirá será entregado al corredor en la mesa que estará ubicada en el lugar de largada.
Los corredores deberán exhibir dicho número sobre la remera con la que correrán. El número es intransferible y servirá para la clasificación de la prueba.
PREMIOS
Trofeos:
1º de la general Damas y Caballeros
Medallas:
Damas: 1°,2° y 3ª de cada categoría.
Caballeros: 1°, 2° y 3º de cada categoría.
Sorteos entre todos los que participen.
CATEGORIAS
Damas
18 a 29 años
30 a 39 años
40 a 49 años
50 a 59 años
Mayores de 60 años.
Caballeros
18 a 29 años
30 a 39 años
40 a 49 años
50 a 59 años
Mayores de 60 años.
RESULTADOS
Los mismos estarán disponibles en el sitio www.nuevahelveciacorre.blogspot.com
OBLIGATORIO: presentar certificado médico o ficha médica vigente.
ENTRADA EN CALOR
No podrán realizar la entrada en calor frente a la línea de largada.
HIDRATACIÓN: Habrá puestos de hidratación en la largada, en el km 3, 7 y en la llegada.
SERVICIO DE DUCHAS
La organización tendrá disponible lugares destinados para ducharse luego de la competencia( Parque 17 de Febrero).
CONTROLES DE RECORRIDO
La organización dispondrá de controles a lo largo del circuito, y los atletas deberán respetar las marcaciones o en caso contrario serán descalificados.
SERVICIO EMERGENCIA
En la prueba habrá un servicio de ambulancia y personal encargado para poder atender cualquier hecho de emergencia durante el período que dure la prueba hasta el cierre de la misma. Además de vehículos disponible para aquellos competidores que no puedan completar la misma.
LLUVIA
No se suspende por lluvia, sólo en caso que la organización considere que el mal tiempo pueda ser peligroso para la integridad física de los corredores.
RESPONSABILIDAD DEL PARTICIPANTE
Al inscribirse el participante acepta este reglamento y deberá completar y firmar la ficha de inscripción. Declara estar físicamente apto para la competencia. También reconoce ser consiente de los riesgos que la actividad implica, contar con el entrenamiento adecuado, y haberse efectuado los controles médicos correspondientes.
Los organizadores quedan eximidos de toda responsabilidad por accidentes personales; daños y/o pérdidas de objetos que pudiera ocurrirle antes, durante o después de su participación en la prueba.
La Organización se reserva el derecho de admisión.
ESTACIONAMIENTO: En la zona de largada.
Para los competidores que no residen en la zona consultar por posibilidades de camping sin costo , con anticipación.
+y+Alejandro+Gargiulo+y+Francisco+Gargiulo.jpg)
Miles de personas corrieron a un keniata por las calles de Punta
San Fernando 2010. El uruguayo Alexander de los Santos, que había arañado el podio en 2009, escoltó al ganador con un tiempo de 30.05 La vencedora de la San Silvestre marcó un récord | w Atletas se alistan para la revancha el 23 de enero
"El keniata Nichola Kipruto ratificó su imbatibilidad en Punta del Este al coronarse por segundo año y con récord del circuito, mientras su compatriota Pasalia Kipkoech logró un impresionante doblete después de haberse exhibido en San Pablo.
El keniata fue una locomotora. Desde que a las 21.15 se escuchó el disparo de la largada hasta que a las 21.44 cruzó el arco de llegada en la entrada al puerto nadie lo movió del primer lugar.
Un solo cambio de ritmo a los 10 minutos de carrera fue necesario para que sus más cercanos seguidores, el paraguayo Jorge Cabrera y el hombre de la hazaña, Alexander de los Santos, quedaran a 180 metros de distancia.
Pero más allá de que Kipruto repitió la paliza por la rambla esteña y con un tiempo récord en este recorrido, de 29 minutos con 13 segundos, el hombre que se robó todos los aplausos y que enmudeció a su departamento natal fue Alexander de los Santos, que con 30`05 se coronó como el mejor uruguayo, destronando a Andrés Zamora, y como mejor fernandino, ambos premios que tenían recompensa económica.
El año 2009 había sido uno de los más difíciles para el especialista en carreras de calle, ya que el nacimiento de su primera hija con algunas complicaciones (fue sometida a una riesgosa operación a los siete días de su nacimiento por padecer hidrocefalia), lo había alejado de los entrenamientos.
Alexander cruzó la meta llorando, agarrado de la bandera uruguaya y con los ojos desorbitados. Tardó varios minutos en caer en la cuenta de lo que había logrado, y cuando lo hizo, lloró otra vez.
Entre las damas, la menuda keniata de 1,48 de estatura Pasalia Kipkoech, volvió a ceñirse la corona de laurel después de su victoria en la carrera de 15k de San Silvestre, el último día del año.
Kipkoech estableció también el récord del circuito con un tiempo de 34 minutos.
PREPARATIVOS. Una hora antes de la largada, la esquina de Acuña de Figueroa y Fort Wayne donde se hallaba la rampa de salida, era un enjambre en el que reinaba la algarabía donde los corredores aficionados se mezclaban con los atletas de elite, los entrenadores, los periodistas y los espectadores, en medio de solares arbolados, chalets y edificios bajos.
El entrenador Andrés Barrios atendía los requerimientos de una veintena de atletas entre quienes se encontraban Andrés Silva y Deborah Rodríguez ejercitando sus músculos.
Alexander De Los Santos, primero del ranking nacional 2009 en 10 k, y Eduardo Gregorio trotaban en la zona reservada a los 200 corredores de elite.
Más distendido, Andrés Zamora, campeón en la edición 2008 de la San Fernando, sonreía y estrechaba manos a diestra y siniestra.
Pero los astros del día eran los keniatas Kipruto y Pasalia Kipkoech.
Ambos no paraban de fotografiarse con madres, niños y admiradores puntaesteños.
Kipruto, de cuerpo delgado, fibroso y negro como el ébano, contó a El País que se encontraba "optimista" y en "muy buen estado", luego de haber tenido que abandonar la carrera de San Silvestre a dos kilómetros de la meta por un repentino agotamiento.
Varios pintorescos personajes ponían un toque de color en la espontánea fiesta que tenía lugar en la línea de largada.
Los cuatro integrantes del equipo Halcones Uruguay se paseaban tocados con vistosas pelucas de tela verde brillante.
Walter y el "Salado", dos veteranos fernandinos que corren tradicionalmente esta prueba vestidos con las camisetas de Peñarol y Nacional, eran piezas codiciadas por la televisión.
La cifra :
29.13 fue el tiempo que puso el atleta Nichola Kipruto, estableciendo el récord del circuito, aunque no de la San Fernando (27.57).
fuente: RAÚL MERNIES Y JOSÉ LUIS AGUIAR para El País Digital
SEN - SA - CIO - NAL...!!! la San Fernando 2010
Realmente la San Fernando estuvo sensacional.
Desde la organización hasta el pueblo de Maldonado, pasando por el espíritu de los corredores hasta, los turistas que estaban en Punta del Este.
Para nosotros la jornada comenzó tempranito cuando a eso de las 8:30 partimos hacia Punta del Este, Darío Malán, Cecilia mi esposa , Francisco mi hijo menor y yo(Alejandro Gargiulo). Luego de un par de termos de mate y de muchos kilómetros llegábamos a Punta del Este. El día un poco ventoso pero lindo y muy lejos de las alertas que se habían anunciado, iba a ir mejorando hasta convertirse en terrible día de playa para la tarde.
Mucho me habían hablado de esta carrera, pero otra cosa muy distinta fue vivirla, desde que llegamos al Campus de Maldonado por la tarde a retirar el número ya se podía respirar un airecito especial, gente de todos lados, Deborah Rodriguez que no para de sacarse fotos con toso el mundo, corredores y acompañantes con camisetas y banderas que los identificaba y las largas colas que se producían hacían prever que por la noche seríamos muchos los que estaríamos e la largada. De ahí a buscar a Cecilia y Fran a la Playa y a cambiarnos para la carrera, la hora se acercaba y había que retirar los chips.
Cuando llegamos a la largada en la zona de Arcobaleno, ya sabíamos que de esta carrera no nos olvidaríamos más. Miles de atletas y deportistas iban llegando de todas las direcciones, aquello era un espectáculo impresionante y multicolor. Ahí nos encontramos con el tercer integrante de nuestro equipo Eduardo y con varios corredores más del departamento. Luego de retirar los chips, gorritos y encontrarnos con varios amigos de otros equipos llegaba la hora de calentar, al fín!!! se aproximaba la hora de la largada.
Y puntualmente, largamos!!!. Tras cuatro o cinco insoportables cuadras casi caminando por la cantidad de corredores, comenzábamos a tomar ritmo y la cosa se iba poniendo mejor, y nos íbamos metiendo en el centro de la ciudad de Maldonado y ahí las primeras emociones, gente y gente y más gente, gritando, aplaudiendo, con carteles y de todas las edades participando de la carrera y eso es a destacar, la gente de Maldonado vive esta prueba y participa de ella haciendo sentir una emoción muy grande a todos los corredores.
Y luego de unos kilómetros llegábamos a la Rambla para vivir otra de las emociones de la noche, la entrada a la misma era espectacular con un griterío ensordecedor, luces y flashes y con ese ambiente la adrenalina fluía y fluía. Todo a lo largo de la Rambla desde la parada 24 hasta la llegada cerquita del Puerto, se vivió intensamente por el público que desbordaba la misma, por los corredores que entusiasmados por ese apoyo metíamos y metíamos buscando bajar nuestros tiempos y por una llegada espectacular acondicionada con todo el glam de Punta y así hasta cruzar la meta, levantar los brazos y disfrutar de nuestras merecidas medallas y el abrazo de amigos y familiares.
Para terminar voy a resaltar nuevamente a la Organización que fue excelente, en la hidratación antes durante y luego de la carrera, los puestos de fruta en la llegada, el personal que trabajó que era mucho y todo el tiempo venían a preguntarte si precisabas algo, el ambiente en la llegada y las camaradería con amigos de otros equipos y el punto más alto se lo lleva el Público , que vuelvo a retirar fue impresionante e hizo un corredor humano y ensordecedor desde la largada hasta la llegada, sin dudas la gente de Maldonado sabe de la prueba que tiene y la vive.
Seguramente voleremos…!!!
10K del Plata
1a Edición
‘‘ 10 K DEL PLATA ’’
PLAYA FOMENTO - Dpto. de COLONIA - URUGUAY
ORGANIZA : APEFCO (Asociación de Profesores de Educación Física de Colonia)
LARGADA: PLAYA FOMENTO, frente al Campamento de APEFCO.
Hora: 19.30
LLEGADA: PLAYA FOMENTO, frente al Campamento de APEFCO.
DISTANCIA: 10 kilómetros
HORARIO DE LARGADA: 19.30 hs. El tiempo total de la carrera es de 2 horas, retirándose los servicios destinados para la carrera a partir de este tiempo.
FECHA DE INSCRIPCION: a partir del 2 de Enero por mail a: apefco1@gmail.com ó el día de la Carrera en el lugar de LARGADA, 1 hora antes de la largada se cerrarán las inscripciones y no se aceptarán más inscriptos.
COSTO DE INSCRIPCION
$100.- (pesos uruguayos cien) por participante. Que serán abonados el mismo día de la competencia en la mesa de inscripción ubicada en la largada.
EDAD MÍNIMA
La edad mínima para participar en los 10K será de 18 años cumplidos al día de la carrera.
NÚMEROS
El número con el que cada participante competirá será entregado al corredor en la mesa que estará ubicada en el lugar de largada.
Los corredores deberán exhibir dicho número sobre la remera con la que correrán. El número es intransferible y servirá para la clasificación de la prueba.
PREMIOS
Trofeos:
1º de la general Damas y Caballeros
Medallas:
Damas: 1°,2° y 3ª de cada categoría.
Caballeros: 1°, 2° y 3º de cada categoría.
Sorteos entre todos los que participen.
CATEGORIAS
Damas
18 a 29 años
30 a 39 años
40 a 49 años
50 a 59 años
Mayores de 60 años.
Caballeros
18 a 29 años
30 a 39 años
40 a 49 años
50 a 59 años
Mayores de 60 años.
RESULTADOS
Los mismos estarán disponibles en el sitio www.nuevahelveciacorre.blogspot.com
OBLIGATORIO: presentar certificado médico o ficha médica vigente.
ENTRADA EN CALOR
No podrán realizar la entrada en calor frente a la línea de largada.
HIDRATACIÓN: Habrá puestos de hidratación en la largada, en el km 3, 7 y en la llegada.
SERVICIO DE DUCHAS
La organización tendrá disponible lugares destinados para ducharse luego de la competencia( Parque 17 de Febrero).
CONTROLES DE RECORRIDO
La organización dispondrá de controles a lo largo del circuito, y los atletas deberán respetar las marcaciones o en caso contrario serán descalificados.
SERVICIO EMERGENCIA
En la prueba habrá un servicio de ambulancia y personal encargado para poder atender cualquier hecho de emergencia durante el período que dure la prueba hasta el cierre de la misma. Además de vehículos disponible para aquellos competidores que no puedan completar la misma.
LLUVIA
No se suspende por lluvia, sólo en caso que la organización considere que el mal tiempo pueda ser peligroso para la integridad física de los corredores.
RESPONSABILIDAD DEL PARTICIPANTE
Al inscribirse el participante acepta este reglamento y deberá completar y firmar la ficha de inscripción. Declara estar físicamente apto para la competencia. También reconoce ser consiente de los riesgos que la actividad implica, contar con el entrenamiento adecuado, y haberse efectuado los controles médicos correspondientes.
Los organizadores quedan eximidos de toda responsabilidad por accidentes personales; daños y/o pérdidas de objetos que pudiera ocurrirle antes, durante o después de su participación en la prueba.
La Organización se reserva el derecho de admisión.
ESTACIONAMIENTO: En la zona de largada.
Para los competidores que no residen en la zona consultar por posibilidades de camping sin costo , con anticipación.
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